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7 Gründe, wieso du Bogenschießen lernen solltest!

Es gibt viele tolle Hobbys und Sportarten auf dieser Welt. Die einen lieben es zu surfen, andere lesen gerne, manche suchen sich die beste Wettseiten, um sich über die nächsten Fußballspiele zu informieren und wieder andere stricken gerne Socken. Die Auswahl ist groß und man kann immer etwas Neues entdecken. Bogenschießen ist eine beliebte Sportart und Hobby-Aktivität, die immer noch sehr beliebt ist. In diesem Artikel stellen wir die 7 Gründe vor, wieso du unbedingt Bogenschießen lernen solltest. 

1. Den Alltag hinter sich lassen

Jeder kennt es: Montagmorgen man muss wieder arbeiten gehen und hat überhaupt keine Lust. Doch Arbeit muss sein und man ist in seinem normalen, stressigen Alltag gefangen. Bogenschießen bietet dir eine tolle Alternative zum Alltag und erlaubt dir eine neue Erfahrung zu machen. Lass den Stress im Büro und komm in die Natur. Mit Pfeil und Bogen kann man etwas ganz Neues kennenlernen und so die Gedanken an den stressigen Alltag vergessen. 

2. Einfach zu erlernen 

Um ein richtig gute Bogenschütze zu werden, benötigt es zwar ein wenig Übung, aber Bogenschießen kann wirklich jeder ausprobieren. Egal ob Kind, Senior oder gestresster Büromitarbeiter: Wirklich alle können es. Klar am Anfang klappt es vielleicht noch nicht ganz so gut, aber man wird schnell besser und mit den ersten Erfolgserlebnissen steigt die Begeisterung. Man ist motiviert und möchte besser werden. 

3. Stress abbauen 

Beim Bogenschießen muss man sich voll und ganz konzentrieren. Da hat der Körper keine Zeit an die To-do-Listen vom Büro zu denken, sondern muss ganz im hier und jetzt sein. Durch das Abschießen des Pfeils kann man den Stress loslassen und sich auf eine neue Sportart einstellen. Durch den Stress im Alltag kommt es leider auch immer häufiger zu Burn-outs. Durch Bogenschießen kann der Stresslevel deutlich reduziert werden und man fühlt sich schnell ausgeglichener. 

4. Den eigenen Körper kennenlernen

Im normalen Alltag leben wir weit entfernt von unserem Körper. Man reagiert nur noch und hört nicht auf seine Seele und seinen Körper. Doch beim Bogenschießen muss man ganz bei sich sein. Man muss den Körper spüren und ihn ganz wahrnehmen, so lernt man ihn besser kennen und wird geschult auch im Alltag besser auf ihn zu hören. 

5. Sportliche Betätigung 

Ein ganz wichtiger Aspekt, der nicht vergessen werden darf, ist die sportliche Betätigung während dem Bogenschießen. Durch die Spannung im Körper werden die Muskeln im Oberkörper geschult und gestärkt. Die Körperhaltung wird besser und die Rückenmuskulatur wird kräftiger. So können nicht nur Rücken- und Nackenschmerzen geheilt werden, sondern auch präventiv der Rundrücken oder das Hohlkreuz verhindert werden. 

6. In der Zeit zurückversetzt  

In vielen Filmen und Büchern geht es um die Vergangenheit und man sieht die Menschen mit Pfeil und Bogen jagen oder sich im Krieg verteidigen. Wenn man selbst diese animalische Sportart ausführt, kommt man sich vor, als ob man in der Zeit zurückversetzt wurde. Man fühlt sich wie ein Schauspieler aus der letzten Serie, die man gesehen kann. Dies kann eine zusätzliche Motivation bringen. 

7. Spaß 

Nicht zu vergessen ist natürlich auch der Spaß an der ganzen Sache. Bogenschießen schult deine Körperhaltung und hilft dir Stress abzubauen, aber ganz nebenbei macht das Ganze auch noch unheimlich Spaß. Glücksgefühle, wenn man die Scheibe trifft, freundliche Wettbewerbe mit seinen Mitstreitern und tolle Gespräche neben dem Training, führen dazu, dass man sich glücklicher fühlt. 

Warum ist Bogenschießen immer noch beliebt?

Früher war Pfeil und Bogen eine Waffe. Sie wurde im Krieg verwendet, um sich zu verteidigen oder um bei der Jagd ein Tier zu erlegen. Doch von dieser primitiven Verwendung hat sich das Bogenschießen weiterentwickelt und ist mittlerweile sogar eine olympische Sportart. Es ist eine beliebte Sportaktivität oder Freizeitbeschäftigung und wird sogar als Heilmittel für orthopädische Beschwerden eingesetzt. In diesem Artikel erfahrt ihr was das Besondere an Bogenschießen ist und wieso es immer noch beliebt ist.   

Einfacher Einstieg 

Bogenschießen bietet einen einfachen Einstieg in die Sportwelt. Wer sonst abgeschreckt ist vom Springen, Rennen und Schwitzen und immer eine Ausrede findet, wieso man kein Sport machen kann, ist bei Bogenschießen an der richtigen Adresse. Wirklich jeder kann Bogenschießen lernen und es macht auch noch Spaß. Egal ob als Freizeitaktivität mit der ganzen Familie oder als Ausgleich zum stressigen Beruf. 

Gutes Körpergefühl

Um den Bogen abzuschießen, benötigt man eine hohe Körperbeherrschung. Man muss sich daher mit dem ganzen Körper beschäftigen und ihn wahrnehmen. Die Spannung im Körper fördert die Muskeln und stärkt dadurch den aufrechten Stand. Die Wirbelsäule und der Rücken werden gestärkt, die Konzentration und Wahrnehmungsfähigkeit wird deutlich verbessert. 

Eigenverantwortung

Es ist ein besonderes Glücksgefühl, wenn man den Bogen spannt und den Pfeil abschießt. Wenn er dann auf der Zielscheibe eintrifft, ist man stolz und fühlt sich gut. Man kann niemand anderem die Schuld in die Schuhe schieben, wenn der Pfeil nicht am Ziel ankommt. Man ist selbst verantwortlich für das Ergebnis. Dieses hohe Maß der Eigenverantwortung stärkt das Selbstbewusstsein und macht Spaß. Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wird dadurch deutlich gesteigert, da man schnell besser wird und ein Erfolgserlebnis hat. 

Reha Sport 

Immer mehr Menschen leiden an Rückenschmerzen und sind kurz vor einem Burn-Out. Bogenschießen wird daher auch im Reha-Sport verwendet, um die Muskulatur im Körper wieder aufzubauen. Pfeil und Bogen kann für Berufstätige ein Ventil für den Stressausgleich bieten. Man muss zu sich selbst finden, die Ruhe im Körper fühlen und sich konzentrieren, nur dann kann man erfolgreich einen Pfeil ins Ziel schießen.

Meditatives Bogenschießen

Bogenschießen ist nicht nur für den Sport und Spaß eine tolle Aktivität, sondern auch für die Seele. Durch die Rückfindung zu seinem eigenen Körper, wird Bogenschießen auch als Meditationsart verwendet. Durch das Abschießen des Pfeils kann man den Stress loslassen und ganz im hier und jetzt bei sich selbst sein. Der stressige Alltag bleibt hinter einem und man kann die Stille und Ruhe genießen. 

Ist Bogenschießen gut für Ihre Gesundheit?

Obwohl viele Menschen das Bogenschießen als ein lustiges Hobby betrachten, steckt viel mehr dahinter: Archäologische Aufzeichnungen verfolgen den ersten Pfeil und Bogen bis 50.000 v. Chr. zurück. Traditionell wurde es für die Jagd verwendet, aber heute ist es ein beliebter sportlicher Wettbewerb und sogar eine olympische Wettkampfsportart. Viele Sportfans wetten mit einem Mobilebet Gutschein Code auf diese Wettkampfsportart, da die Quoten sehr attraktiv sind.

Obwohl es oft als stationärer Sport wahrgenommen wird, benötigen Wettkampfbogenschützen tatsächlich eine beträchtliche Menge an Kraft, Ausdauer und Konzentration, um gute Leistungen zu erbringen, was es zu einem idealen Sport macht, um Sie gesund und fit zu halten.

Bogenschießen verbessert Ihre Hand-Augen-Koordination


Während Sie den Bogen und den Pfeil halten, arbeiten Ihre Hände zusammen, um verschiedene Aufgaben zu erfüllen. Sie lernen, den Pfeil mit Ihren Augen zu zielen und abzuschießen. Auf diese Weise verbessert sich Ihre Koordination mit jeder Wiederholung und Übung. Außerdem lernen Sie, das Gleichgewicht zu halten, da Sie Ihren Körper während des Zielens stillhalten müssen. Mit der Zeit gewinnt Ihr Kern eine bessere Kontrolle, um einen genauen Schuss abzugeben. Viele dieser Schritte dauern nur ein paar Sekunden, aber jeder davon beeinflusst Ihren Schuss. Beständiges Üben baut das Muskelgedächtnis auf und der Schuss wird instinktiv.

Entwicklung wichtiger Muskelgruppen im Oberkörper


Beim Bogenschießen benutzen Sie nicht nur Ihre Hände, sondern es werden auch die Arme, die Brust, die Körpermitte und die Schultern beansprucht, um einen korrekten Zug zu machen. Die Aktivität ist vergleichbar mit dem Stehen im Fitnessstudio und dem Heben von Gewichten. Die Spannung auf die verschiedenen Muskelgruppen wird für mehrere Sekunden aufrechterhalten, bevor Sie die Sehne loslassen. Das kontinuierliche Ziehen und Abfeuern des Bogens führt zur Entwicklung Ihrer wichtigsten Muskelgruppen im Oberkörper.

Verbessert Ihre sozialen Fähigkeiten


Bogenschießen kann ein individueller Sport oder ein Mannschaftssport sein. Wenn ein Bogenschütze an einem Turnier teilnimmt, wird er in der Regel mit anderen Bogenschützen in eine Gruppe eingeteilt, um gemeinsam zu punkten. Die Spieler können sich somit gegenseitig kennenlernen, während sie gemeinsam den Parcours durchlaufen. Teams sind auch im Bogenschießen wichtig. Als Team zu arbeiten und sich gegenseitig zu unterstützen ist wichtig für den Erfolg der Gruppe.

Mentale Wirkung


Bogenschießen ist eine Form der Meditation. Viele Bogenschützen finden Ruhe und Frieden beim Schießen ihrer Pfeile. Studien haben gezeigt, dass das Bogenschießen eine bedeutende Rolle für die psychische Gesundheit einer Person spielt, indem es die Symptome von Stress verringert. Es ist ein entspannender Sport, da man ruhig bleiben und sich auf das Ziel konzentrieren muss. Es steigert auch Ihr Selbstvertrauen jedes Mal, wenn Sie Ihr Ziel treffen.

Stress spielt eine bedeutende Rolle bei der Entstehung von Bluthochdruck, tödlichen Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und sogar Diabetes. So hält Bogenschießen eine Person körperlich und geistig glücklich und fit, indem es verschiedene gesundheitliche Probleme verhindert.

Beste Apps für das Bogenschießen

Bogenschießen war bei den Olympischen Spielen 2016 eine der meistgesehenen und beliebtesten Sportarten. Der spannende Präzisionssport bekam besonders in Deutschland enormen Zuspruch – am meisten wegen der Silbermedaille von Lisa Unruh. Bogenschießen ist auch auf dem iOS- und Android-Gerät als App beliebt. Hier werden Ihnen ein paar beliebte Apps für das Bogenschießen vorgestellt. Auf der Suche nach weiteren Apps und interessanten Spielen, die Ihnen kostenlos online zur Verfügung stehen, können Sie u. a. auch auf Frootastic.com stoßen. Hier können Sie sich mit Spielautomaten die Zeit vertreiben und als Neukunde Boni einräumen, mit welchen das Spielen noch mehr Spaß macht.

Wir bringen Ihnen eine Übersicht der besten Apps für das Bogenschießen:

Bogenschießen Meister 3D

TerranDroid überzeugt mit seiner App Bogenschießen Meister 3D und der realistischen sowie detaillierten 3D-Grafik. In vier hübsch designten Umgebungen finden die über 100 Level statt. Die Spieler treten auf dem Bogenschießfeld, in der Wüste, im Regen- und Pinienwald online oder offline gegeneinander an. Zusätzlich stehen den Spielern zwanzig diverse Ausrüstungssätze zur Auswahl. Das Spiel ist nicht ganz so leicht, vor allem ist das Weiterkommen in den höheren Level ohne kostenpflichtiges Equipment wie bessere Pfeile und Bogen einigermaßen sehr schwer.

Bogensport

Mit der Bogensport-App von Arne Wellnitz können individuelle Übungsprogramme und Trainingsdaten von bis zu 8 Bogenschützen erstellt bzw. erfasst werden. Die Dateneingabe, Bogen- und Visiereinstellungen sowie Trefferbilder gestalten sich bequem und einfach. Die Daten lassen sich mit der Funktion Export in sozialen Netzwerken teilen oder als CSV-, HTML- oder PDF-Datei speichern und zum Beispiel in Excel weiter bearbeiten. Mit der App werden mehrere Disziplinen unterstützt, darunter das 3D-Schießen, Feldscheibe nach IFAA, WA-Sports und WA/FITA-Auflage. Eine Notizfunktion, einhändige Eingabe für Links- und Rechtshänder, Einheitenumrechner für Entfernung und Gewicht sowie Eingabe der Ringe per Android Wear sind weitere Features der App Bogensport.

World Archery Live

Hinter der App World Archery Live steckt der gleichnamige Hersteller World Archery. Hierbei handelt es sich um eine umfangreiche und kostenlose App für Informationen, Ergebnisse und Nachrichten rund um das Thema Bogenschießen. Die App greift über worldarchery.org auf die Nachrichten zu und stellt sie sehr übersichtlich aufbereitet dar. Neben einem Live-Stream stehen noch umfangreiche Informationen wie Ergebnistabellen, Ranglisten, Live-Resultate und Zeitpläne der Wettkämpfe zur Verfügung. Dabei ist die Datenbank der Sportler mit Ergebnisgeschichte, Profilen und Biografien von über 10.000 Schützen besonders eindrucksvoll. Die App ist bisher leider nur in der englischen Sprache erhältlich. Da besonders das Live-Streaming einen hohen Datenverbrauch verursacht, benötigt die App einen schnellen Internetzugang.

Hunter 3D

Da so viele Sachen auf dem Smartphone zugänglich sind, möchten auch Fans vom Bogenschießen die passende App haben. Dies wird ihnen durch die Hunter 3D App mit einem realistischen Simulationsspiel ermöglicht. Hier wird Ihnen die atemberaubende 3D-Grafik sofort ins Auge fallen. Genießen Sie mit der Hunter 3D App und dem Bogenschießen die Dschungeljagd. Obwohl das Schießen mit Gewehr aufregend ist, hat die Jagd nach Tieren mit Bogen und Pfeil seinen Reiz, wobei Sie die alten Zeiten verspüren können.

Rückblick: Bogensportmesse 2017 in Wels

Vom 11. bis zum 12. Februar 2017 fand in Wels zum vierten Mal die Bogensportmesse statt, die zahlreiche bereits begeisterte Schützen und Interessierte in die Hallen lockte.

Auch wir waren vor Ort und möchten dir von den vielen Eindrücken erzählen. Noch bevor die Türen sich öffneten, standen wir in der Schlange und konnten uns die Zeit damit vertreiben, noch eine Runde den Slot Hoffmania online spielen zu können, um die Kälte beim Warten ein wenig zu vergessen.

Bogenschützen-Fans aufgepasst: Events 2017

Ein neues Jahr steht in den Startlöchern – und damit auch wieder ein neuer Terminkalender mit zahlreichen Veranstaltungen und Meisterschaften im Bogenschießen.

Die wichtigsten und interessantesten Wettbewerbe haben wir in diesem Artikel für dich zusammengestellt, damit du auch garantiert kein Event verpasst.

Olympische Sommerspiele 2016, Rio de Janeiro

128 Schützen kämpften bei den diesjährigen Olympischen Spielen um die begehrten Medaillen. In Einzel- und Teamwettbewerben schossen die Sportler mit Recurve-Bögen auf die ca. 70 m entfernte Zielscheibe.

Deutsche Meisterschaft 2016

Aktuell vom letzten Wochenende sind die Ergebnisse der Deutschen Meisterschaft im Bogenschießen, die vom 26.08.16 bis zum 28.08.16 in München stattfand.

Sportwetten online: Bogenschießen

Bogenschießen ist eine anspruchsvolle Sportart.

Um sprichwörtlich ins Schwarze zu treffen, sind Konzentration, Genauigkeit und innere Ruhe gefragt. Die Wettbewerbe verlaufen oft auf hohem Niveau – ob auf olympischer oder regionaler Ebene.

IFAA European Bowhunter Championships 2016

Vom 26.06.16 bis zum 01.07.2016 fanden im wunderschönen Saalbach Hinterglemm die Europäischen Meisterschaften, die IFAA European Bowhunter Championships, statt.